98-летняя йога-инструктор Тао Порчон-Линч дает советы по активной жизни. Она рассказывает о своих увлечениях, включая йогу, бальные танцы, фотомодельную карьеру и кино. Она также советует настроиться на лучший день каждое утро и следовать вегетарианской диете с небольшими порциями. Её секрет успеха - поддержание тела, ума и души в молодом состоянии благодаря йоге и здоровому образу жизни.